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减肥不能只吃水果和蔬菜，要多吃蛋白质 ！水果和蔬菜是低热量食物，虽然水果中含有丰富的营养，但是也并不能完全取代主食的营养啦。蔬菜和水果中缺乏人体需要的蛋白质，长期的只吃水果和蔬菜，会造成营养不良。蛋白质是肌肉生长的所需营养，缺乏蛋白质，肌肉合成少，基础代谢下降，摄入热量难以消耗，减肥容易反弹。

巧的是，多个工商变更登记材料显示，就在医院下达病危通知的2月3日，李贵斌曾“出现”在8家企业的股东会文件中，会场则分别位于北京、聊城、冠县三地。根据文件，在2017年2月3日当天，北京有5家企业召开了股东会：北京光耀东方商业管理有限公司、北京光耀东方航天桥购物中心有限公司、北京光耀东方羊坊店购物中心有限公司、北京光耀东方时代购物广场有限公司、北京光耀东方建筑规划设计有限公司。

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对于现在的支付体系的影响，从中期看，将出现“去账户”或“轻账户”趋势，现有依托于寡头账户APP的“赢者通吃”的第三方支付市场竞争业态面临打破；同时，现金交易的反洗钱管理将得到加强。从长期看，DCEP推出对增强人民币竞争力，包括国际影响力有一定帮助。此外，目前的支付体系还有市场分割与摩擦，通过未来的央行数字货币建立更加流畅和普适的支付方式，同时，也可以覆盖偏远地区，促进金融普惠。

根据公告，此次回购并注销的股票数量为83.75万股，回购股票数量占金科总股本的0.016%。在回购注销完成后，金科的股份总数将由原来的533971.5816万股减少至533400.8316万股。这场看似普通的回购注销，对于争夺双方却有着截然不同的含义，以致于董事会上出现了对立的声音。